قائمة التصفح
إضافة سؤالك
-
450.00 ر.سالسعر870.00 ر.س التخفيضات 49%
-
+
احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء
المكافآت -
Z.17668398146526458رمز المنتج
-
التقييماتنجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة
-
التصنيفات
باقة المتابعة اليومية لرفع الثقة والأنوثة ✨
🏃🏻♀️تزيد مرونتك
🍏ترفع ثقافتك الصحية
🔥تحرق دهونك
📉 تنزل وزنك من 10-15 كيلو
� دعم غذائي و نفسي ورياضي يومي عبر WhatsApp مع خطة غذائية مخصصة لتحقق أهدافك
اعرف المزيدنبهني عند التوفر
باقة العيد ورمضان: جدول رجيم متكامل لفقدان الوزن بطريقة صحية
مع قدوم شهر رمضان المبارك واقتراب العيد، يواجه كثير من الأشخاص تحديًا حقيقيًا في الحفاظ على الوزن بسبب تغيّر مواعيد الأكل وكثرة العزائم والحلويات. ومن هنا تم تصميم باقة العيد ورمضان (شهرين + رمضان) لتكون الحل العملي لكل من يبحث عن جدول رجيم صحي ومتوازن يساعده على خسارة الوزن بدون حرمان، مع الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام. يمكنك الحصول عليه من خلال موقع بروف هيلث
الباقة تعتمد على جدول رجيم يومي مخصص، مدعوم بمتابعة غذائية، دعم نفسي، وإرشادات رياضية، بحيث يتماشى مع طبيعة شهر رمضان وأيام العيد، ويمنحك نتائج واضحة وآمنة. ويمكنك الحصول على الباقة بسهولة عبر موقع بروف هيلث.
مميزات باقة العيد ورمضان
جدول رجيم يومي مخصص
يتم إعداد جدول رجيم متكامل يناسب شهر رمضان والمناسبات، مع توزيع ذكي للسعرات الحرارية بين الإفطار، السحور، والوجبات الخفيفة. يساعدك الجدول على خسارة من 10 إلى 15 كيلو بشكل تدريجي وصحي، مع توازن مثالي بين البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون الصحية.
متابعة غذائية يومية
فريق متخصص يتابعك يوميًا ويقدّم إرشادات دقيقة حول اختيار الوجبات المناسبة للصيام، وتنظيم الإفطار والسحور، لضمان الالتزام بـ جدول الرجيم وتحقيق أفضل النتائج بدون تعب أو حرمان.
دعم نفسي مستمر
لأن الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على نجاح أي جدول رجيم، تشمل الباقة دعمًا نفسيًا يساعدك على التغلب على الملل، الرغبة في الأكل العاطفي، وضغوط العزائم خلال رمضان والعيد.
كوتش رياضي شخصي
تحصل على برنامج تمارين خفيفة ومناسبة للصيام، تساعد على حرق الدهون وتحسين اللياقة، مع مراعاة مستوى طاقتك خلال اليوم، ودعم جدول الرجيم لتحقيق نتائج أسرع وأكثر ثباتًا.
نتائج واضحة قبل وبعد العيد
الالتزام بجدول رجيم مدروس، مع المتابعة الغذائية والنفسية والرياضية، يضمن لك نزول وزن صحي، وتحسن ملحوظ في النشاط والحيوية والشكل العام.
جدول رجيم مخصص حسب حالتك الصحية
الميزة الأقوى في باقة العيد ورمضان إن جدول الرجيم ما يكون واحد للجميع. كل مشترك يحصل على برنامج خاص حسب حالته الصحية ونمط حياته. الباقة مناسبة للأشخاص اللي يعانون من:
-
مقاومة الإنسولين
-
تكيس المبايض
-
السكري
-
ارتفاع ضغط الدم
-
ارتفاع الكوليسترول
-
اضطرابات الغدة الدرقية
-
بطء الحرق أو احتباس السوائل
-
صعوبة نزول الوزن رغم الالتزام
يتم تقييم حالتك بدقة، وتصميم جدول رجيم يناسب وضعك الصحي بدون إجهاد للجسم أو تأثير سلبي على الصيام. كذلك يتم مراعاة الحالات النفسية مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، أو الأكل العاطفي، لأنها من أكثر الأسباب اللي تفسد أي دايت.
البرنامج يتم بإشراف دكتور ومتخصصين تغذية وكوتش رياضي، مع تعديل الخطة حسب استجابتك، لأن الهدف مو بس نزول وزن، بل نزول صحي ومستمر.
لماذا باقة العيد ورمضان خيارك الأفضل؟
-
جدول رجيم متوافق مع الصيام والإفطار والسحور
-
برنامج شخصي وليس نظامًا عامًا
-
دعم غذائي ونفسي ورياضي متكامل
-
مرونة عالية تناسب ظروفك اليومية
-
مناسب للحالات الصحية اللي تعاني من صعوبة التخسيس
الخلاصة
إذا كنت تبحث عن جدول رجيم فعال يساعدك على خسارة الوزن خلال رمضان والعيد بدون حرمان، ومع دعم حقيقي يراعي صحتك الجسدية والنفسية، فإن باقة العيد ورمضان من بروف هيلث هي الخيار المثالي لك. استمتع بالأجواء الرمضانية وأيام العيد، وخلّ نزول الوزن يكون أسلوب حياة مو مجرد دايت مؤقت.
يمكنك تصفح المزيد :
تحدي ديسمبر ⏰ لنزول الوزن
اتقني 💃 كورس رقص شرقي عبر الزووم
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
جدا ممتازه ونتائجها رائعه
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كوتش متميزة ومتابعتها ممتازة أسلوبها مشجع ومحفز الحمد لله حققت نتيجة جميلة خلال شهر بفضل الله ثم كوتش سارة شكرًا لك على اهتمامك ودعمك المستمر ياقلبي
من قبل نجود عبدالعزيز
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كل الشكر لكم ولكوتش ساره ع التمارين الي تجننن جد استمتع وانا اسويها الله يسعدها ع التمارين والتشجيع المستمر والاخلاق والاسلوب الي يجننن
من قبل مريم الحربي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
بصراحة فكرة وموقع جددا جمييل ومتكامل.. جربت معاهم أكثر من باقة متعاونين مرنين عجبني عندهم اخصائية تغذية+أخصائية رياضة + أخصائية نفسية وكلهم بصراحة تعامل واخلاق😍
من قبل امنيه محمد
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تجربتي مع الأخصائية علا كانت جدًا ممتازة 🤍 متعاونة ومتفهّمة بشكل كبير وترد بأي وقت ودايم حريصة على المتابعة والتشجيع. الحمدلله نزلت معاها 11 كيلو وكانت داع
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
مرره فرحت اليوم يوم قست وزني الحمدالله حمدا كثيرا لو الله ثم حقة التغذيته ماصار عندي عزيمه وقوه اني انزل ف 15 يوم ثلاث كيلو وربي فرحانه فرق ف جسمي كثير مدري
من قبل ريم المطيري.
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
فرحانه مبسوطه نقصت 4كيلو بشهر انا اشتراكت واثقه انو بنزل نظامكم م في حرمان تعاملكم جدا كويس
من قبل Khlood
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تجربه جداً جميله ومفيده غير متعبه ومافيها حرمان حمد الله سهله طبعاً شكراً أولاً اخصائية جهاد الله يسعدها دايما معي وتشجعيني بكلماتها جهاااد شكر خاص لك
من قبل تهاني
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الباقة اكثر من رائعة التزامي بالتغذية ممتاز🤗 شكرا لدعمكم وتشجيعكم من زمان ابغى اوصل للوزن هذا وجربت كثير وماقدرت معكم سهلتوا علي الطريق وخسرت 7 كيلو فخورة بكم
من قبل موضي علي إبراهيم الحربي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
شكراً شكراً شكراً جزيلاً يا بروف هيلث صدقوا بقولهم " بدون حرمان " ومع البرنامج الرياضي يرسم جسمك رسم تعلمت الكثير في اختيار وجباتي وسناكاتي 💞
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
والوزن عندي دايم ثابت ماينزل ممكن يزيد بس نزول لا بس بعد ماالتزمت اسبوعين الان بدا ينزل الحمدلله هذا بفضل الله ثم بفضل جهودكم ومتابعتكم شكرا جزيلا 😘❤️
من قبل الاسم مخفيلكل من يبحث عن جدول رجيم صحي ومتوازن يساعده على خسارة الوزن بدون حرمان، مع الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام. يمكنك الحصول عليه من خلال موقع بروف هيلث 🥰
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمدلله بعد الله والاخصائيه جهاد وزني من 106 ال 99 وان شاءالله مستمره ومشكوره ع جهودها معاي معني مقصره شويا في اني ارسل ايش سويت في يوم بس اشكرها 😘
من قبل الاسم مخفيما شاء الله تبارك الله 😍👏 إنجاز رائع ونزولك من 106 إلى 99 شيء يرفع الرأس! مرّة مبسوطين بتقدمك، والأخصائية جهاد تستاهل كل الشكر على دعمها ومتابعتها 🌟 ولا يهمك التقصير البسيط، الأهم إنك مستمرة ومكمّلة المشوار 💪 مع الالتزام على **جدول رجيم** مناسب بإشراف **بروف هيلث** إن شاء الله توصلي لهدفك بكل سهولة 🤍✨
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة فارغة
الله يعافيك اخصائية علا تحمسيني كذا ابدع 😂💕
من قبل Asmaيا حلوك 😍💕 تستاهلين كل التحفيز! الأخصائية علا فعلًا تعرف كيف تشعل الحماس وتطلع أفضل ما عندك 👌✨ مرّة مبسوطين بطاقتك الجميلة، ومع استمرارك على **نظام غذائي متوازن** بإشراف فريق **بروف هيلث** أكيد بتشوفي نتائج تفرّح القلب 💪🌟 كمّلي إبداعك والله يعافيك دايم 🤍
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اشكر الاخصائية عُلا على دعمها المتواصل ومتابعتها واهتمامها بي خلال هذه الفترة عززت عندي الالتزام والإرادة والتحفيز وتوجيهي لإنجاز اهدافي اليوميه ♥️😍👌🫡💪
يا بعد قلبي 🤍 كلامك أسعدنا جدًا، وهذا كله بفضل التزامك وإصرارك 👏😍 والأخصائية عُلا أكيد فخورة فيك وبالنتائج اللي قاعدة تحققينها يوم بعد يوم 💪✨ سعيدين إن المتابعة والدعم ساعدوك على الالتزام والتحفيز وتحقيق أهدافك اليومية، وإن شاء الله القادم أجمل وتوصلين لهدفك بكل صحة وثقة ♥️🌷
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
أشكر الكوتش يمنى والأخصائية شمس على أسلوبهم الراقي وتعاملهم الاحترافي. نزل وزني بفترة قصيرة والكل لاحظ، وحتى مع ضغط الدراسة والتخبيص ما زاد، عكس الرجيمات الأخرى
من قبل الاسم مخفيشكراً لتقييمك ! شهادتك في حق الكوتش يُمنى والأخصائية شمس بخصوص نزول الوزن السريع والاحترافية تعني لنا الكثير. هدفنا دائماً تقديم أفضل استشارات تغذية وبرامج تنحيف تتغلب على تحديات الرجيم التقليدي. نتطلع دائماً لدعمك في الحفاظ على الوزن المثالي وصحتك البدنية
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كل الشكر لكم و للاخصائية علا ع اسلوبها الراقي معي من بديت معكم وانا احسني كل يوم افضل ونزولي مره حلو الحمدلله وباذن الله راح اوصل معكم لهدفي
من قبل مريم الحربييا سلام عليك 🤍 كلامك أسعدنا جدًا، وهذا نتيجة التزامك وتعبك 👏✨ والأخصائية علا أكيد بتفرح كثير لما تشوف هالنتائج الحلوة منك 😍 مبسووطين إنك حاسة بالفرق يوم بعد يوم، وإن شاء الله مع الاستمرار على جدول رجيم المناسب لك توصلي لهدفك بالصحة والراحة اللي تتمنينها 💪🌷 وإحنا معك خطوة بخطوة لين توصلي للنتيجة اللي تحلمين فيها 🤍
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كان البرنامج مع الاخصائيه أفنان .. كان البرنامج معها رائع جدا تحفيز وتشجيع 💪🏻 الصراحه كنت متخوفه بدايه التسجيل لكن الحمد لله ماندمت .. وانصح به بقوة 💪🏻
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
برنامج ممتاز جدا الله يعطيكم العافيه الحمدلله جالسه الاحظ نتيجة تعبي صرت البس مقاسM ومكملة ان شاء الله الى ان اوصل الى هدفي شكرا للاخصائية افنان والكوتش ريم
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
بكل صراحة تجربتي مع الأخصائية أفنان كانت أكثر من رائعة 🤍 من أول يوم بدأت معها وأنا حاسة باهتمامها وتشجيعها المستمر، أسلوبها محفّز جدًا وما يخليك تستسلم أبدًا.
من قبل تالا محمد الحربي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
دخلته بعد ثبات وزن اكثر من سنتين وزياده ونزلت سعيده بنزولي ومستمره ان شاءالله ووصولي للمثالي اشكر بروف هيلث واشكر اخصائيتي جهادمررررره احبها ويعطيها الف عافيه ❤
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اشتركت في رمضان مع كوتش علا عصام كنت 88ونص شجعتني وتابعت معاياخطوه بخطوه غير التحديات اللي كانت بتشجعني اعملها في العيد وزني وصلت ل80 الكل انبهروا بالنتيجه
من قبل عائشه سيد سداوي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
أشكر كوتش أفنان على اهتمامها وحرصها المستمر 🤍 بصراحة استفدت كثير من الدايت، نزل وزني بشكل ملحوظ وتغيرت مقاسات جسمي للأفضل، جداً ممتنة لك 🌸
من قبل عبير
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الله يعطيكم العافيه كان تقيم رائع جدا وتجربه مره حلوه وتحمس اكثر وان شاءالله تكون بدايه موفقه واوصل لهدفي معاكم ي رب العالمين
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
من قبل الاسم مخفي
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج