قائمة التصفح
إضافة سؤالك
-
28,293.17 ر.يالسعر54,700.13 ر.ي التخفيضات 49%
-
+
احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء
المكافآت -
Z.17668398146526458رمز المنتج
-
التقييماتنجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة
-
التصنيفات
باقة المتابعة اليومية لرفع الثقة والأنوثة ✨
🏃🏻♀️تزيد مرونتك
🍏ترفع ثقافتك الصحية
🔥تحرق دهونك
📉 تنزل وزنك من 10-15 كيلو
� دعم غذائي و نفسي ورياضي يومي عبر WhatsApp مع خطة غذائية مخصصة لتحقق أهدافك
اعرف المزيدنبهني عند التوفر
باقة العيد ورمضان: جدول رجيم متكامل لفقدان الوزن بطريقة صحية
مع قدوم شهر رمضان المبارك واقتراب العيد، يواجه كثير من الأشخاص تحديًا حقيقيًا في الحفاظ على الوزن بسبب تغيّر مواعيد الأكل وكثرة العزائم والحلويات. ومن هنا تم تصميم باقة العيد ورمضان (شهرين + رمضان) لتكون الحل العملي لكل من يبحث عن جدول رجيم صحي ومتوازن يساعده على خسارة الوزن بدون حرمان، مع الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام. يمكنك الحصول عليه من خلال موقع بروف هيلث
الباقة تعتمد على جدول رجيم يومي مخصص، مدعوم بمتابعة غذائية، دعم نفسي، وإرشادات رياضية، بحيث يتماشى مع طبيعة شهر رمضان وأيام العيد، ويمنحك نتائج واضحة وآمنة. ويمكنك الحصول على الباقة بسهولة عبر موقع بروف هيلث.
مميزات باقة العيد ورمضان
جدول رجيم يومي مخصص
يتم إعداد جدول رجيم متكامل يناسب شهر رمضان والمناسبات، مع توزيع ذكي للسعرات الحرارية بين الإفطار، السحور، والوجبات الخفيفة. يساعدك الجدول على خسارة من 10 إلى 15 كيلو بشكل تدريجي وصحي، مع توازن مثالي بين البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون الصحية.
متابعة غذائية يومية
فريق متخصص يتابعك يوميًا ويقدّم إرشادات دقيقة حول اختيار الوجبات المناسبة للصيام، وتنظيم الإفطار والسحور، لضمان الالتزام بـ جدول الرجيم وتحقيق أفضل النتائج بدون تعب أو حرمان.
دعم نفسي مستمر
لأن الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على نجاح أي جدول رجيم، تشمل الباقة دعمًا نفسيًا يساعدك على التغلب على الملل، الرغبة في الأكل العاطفي، وضغوط العزائم خلال رمضان والعيد.
كوتش رياضي شخصي
تحصل على برنامج تمارين خفيفة ومناسبة للصيام، تساعد على حرق الدهون وتحسين اللياقة، مع مراعاة مستوى طاقتك خلال اليوم، ودعم جدول الرجيم لتحقيق نتائج أسرع وأكثر ثباتًا.
نتائج واضحة قبل وبعد العيد
الالتزام بجدول رجيم مدروس، مع المتابعة الغذائية والنفسية والرياضية، يضمن لك نزول وزن صحي، وتحسن ملحوظ في النشاط والحيوية والشكل العام.
جدول رجيم مخصص حسب حالتك الصحية
الميزة الأقوى في باقة العيد ورمضان إن جدول الرجيم ما يكون واحد للجميع. كل مشترك يحصل على برنامج خاص حسب حالته الصحية ونمط حياته. الباقة مناسبة للأشخاص اللي يعانون من:
- مقاومة الإنسولين
- تكيس المبايض
- السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع الكوليسترول
- اضطرابات الغدة الدرقية
- بطء الحرق أو احتباس السوائل
- صعوبة نزول الوزن رغم الالتزام
يتم تقييم حالتك بدقة، وتصميم جدول رجيم يناسب وضعك الصحي بدون إجهاد للجسم أو تأثير سلبي على الصيام. كذلك يتم مراعاة الحالات النفسية مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، أو الأكل العاطفي، لأنها من أكثر الأسباب اللي تفسد أي دايت.
البرنامج يتم بإشراف دكتور ومتخصصين تغذية وكوتش رياضي، مع تعديل الخطة حسب استجابتك، لأن الهدف مو بس نزول وزن، بل نزول صحي ومستمر.
لماذا باقة العيد ورمضان خيارك الأفضل؟
- جدول رجيم متوافق مع الصيام والإفطار والسحور
- برنامج شخصي وليس نظامًا عامًا
- دعم غذائي ونفسي ورياضي متكامل
- مرونة عالية تناسب ظروفك اليومية
- مناسب للحالات الصحية اللي تعاني من صعوبة التخسيس
الخلاصة
إذا كنت تبحث عن جدول رجيم فعال يساعدك على خسارة الوزن خلال رمضان والعيد بدون حرمان، ومع دعم حقيقي يراعي صحتك الجسدية والنفسية، فإن باقة العيد ورمضان من بروف هيلث هي الخيار المثالي لك. استمتع بالأجواء الرمضانية وأيام العيد، وخلّ نزول الوزن يكون أسلوب حياة مو مجرد دايت مؤقت.
يمكنك تصفح المزيد :
تحدي ديسمبر ⏰ لنزول الوزن
اتقني 💃 كورس رقص شرقي عبر الزووم
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
من أفضل الأشخاص الي اشتركت معاهم كنت معاهم2024 😍 ورجعت معاهم لجل اوصل لهدفي 💪🏻 الله يسعدها كوتش سارة أحب تشجيعها لي وكيف تكون فخورة فيا لما أنجز الي عليه❤️😍
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمدلله صح ما نحفت كثير بس تعدل شكل جسمي وتعدل سلوكي مع الاكل ، صرت اقدر اتحكم بنفسي اكثر واقدر اختار شو اكل وشو لا 😁
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
شكرا لكم على جدول والأسعار خياليه وحبيت الاهتمام والسوال اول باول. شكرا الاخصائيه نورهان احمد مهتمه اول باول وتسال وكلامها جدا يشجع
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
السلام عليكم النظام معاهم متكامل ومريح ماشاء الله مع اخصائيه التغذيه نوران رائعه والله ربي يسعدها متابعه معايه اول بأول طاقه جميله
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اشكر الاخصائيه نوران حرييصصه جدااا ومتعاونه وتفهم عليك تراسلك دائما وترد عليك دائما نحفت معها خلال شهر خمسه ع ان معي اصابه اشكرها ع جهودها وحرصها
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
مساء السعادة والإنجاز دايت بدون حرمان أنصح الكل يشترك تجربة رائعة عرفت طبيعة جسمي وكيف طريقة النزول الصحيحة😍متعاونين لطيفين عندهم مرونة ب تخبيصات الأكل شكراً💟
من قبل الاسم مخفيسعيدين جداااا بتجربتك و رأيك
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
البرنامج متوازن ونزول وزن ملحوظ بأسبوع نزلت كيلو ومافي حرمان خيارات وبدائل كثيره ومعاي خطوه بخطوه بالواتس حتى إذا اشتهيت شي مو بالقائمه اسألها وتحدد كميه مناسبه
من قبل الاسم مخفيو هذا اللي نحب نوصله دائما لعملائنا النظام الصح مافيه حرمان .. استمتعي برحلتك
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
متابعة رائعة جد انبسطت ولا حسيت بالشهر متابعة يومية للاكل والتمارين واسلوب لطيف وحلو ومتعاونات جداً مره حابه اشكركم الله يعطيكم العافيه ماندمت ابداً
من قبل Maram
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
انصح بالاشتراك معهم سعرهم معقول لكن النتيجه اللي تحصلينها كبيره كلنا نسوي دايت لكن مانستمر وهينا يبين فائدتهم لان المتابعه والتوجيه يساعد على الاستمرار
من قبل منيره
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اول شي شكرا من كل قلبي ل الكوتش ساره جدا ساعدتني على الرياضه صار الموضوع بل نسبه لي متعه وانا اسويه اتحمس لليوم الثاني اشكرها قبل كنت احسها صعبه شكرا كوتش ساره❤
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
جدا ممتازه ونتائجها رائعه
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كوتش متميزة ومتابعتها ممتازة أسلوبها مشجع ومحفز الحمد لله حققت نتيجة جميلة خلال شهر بفضل الله ثم كوتش سارة شكرًا لك على اهتمامك ودعمك المستمر ياقلبي
من قبل نجود عبدالعزيز
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كل الشكر لكم ولكوتش ساره ع التمارين الي تجننن جد استمتع وانا اسويها الله يسعدها ع التمارين والتشجيع المستمر والاخلاق والاسلوب الي يجننن
من قبل مريم الحربي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
بصراحة فكرة وموقع جددا جمييل ومتكامل.. جربت معاهم أكثر من باقة متعاونين مرنين عجبني عندهم اخصائية تغذية+أخصائية رياضة + أخصائية نفسية وكلهم بصراحة تعامل واخلاق😍
من قبل امنيه محمد
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تجربتي مع الأخصائية علا كانت جدًا ممتازة 🤍 متعاونة ومتفهّمة بشكل كبير وترد بأي وقت ودايم حريصة على المتابعة والتشجيع. الحمدلله نزلت معاها 11 كيلو وكانت داع
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
مرره فرحت اليوم يوم قست وزني الحمدالله حمدا كثيرا لو الله ثم حقة التغذيته ماصار عندي عزيمه وقوه اني انزل ف 15 يوم ثلاث كيلو وربي فرحانه فرق ف جسمي كثير مدري
من قبل ريم المطيري.
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
فرحانه مبسوطه نقصت 4كيلو بشهر انا اشتراكت واثقه انو بنزل نظامكم م في حرمان تعاملكم جدا كويس
من قبل Khlood
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تجربه جداً جميله ومفيده غير متعبه ومافيها حرمان حمد الله سهله طبعاً شكراً أولاً اخصائية جهاد الله يسعدها دايما معي وتشجعيني بكلماتها جهاااد شكر خاص لك
من قبل تهاني
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الباقة اكثر من رائعة التزامي بالتغذية ممتاز🤗 شكرا لدعمكم وتشجيعكم من زمان ابغى اوصل للوزن هذا وجربت كثير وماقدرت معكم سهلتوا علي الطريق وخسرت 7 كيلو فخورة بكم
من قبل موضي علي إبراهيم الحربي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
شكراً شكراً شكراً جزيلاً يا بروف هيلث صدقوا بقولهم " بدون حرمان " ومع البرنامج الرياضي يرسم جسمك رسم تعلمت الكثير في اختيار وجباتي وسناكاتي 💞
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
والوزن عندي دايم ثابت ماينزل ممكن يزيد بس نزول لا بس بعد ماالتزمت اسبوعين الان بدا ينزل الحمدلله هذا بفضل الله ثم بفضل جهودكم ومتابعتكم شكرا جزيلا 😘❤️
من قبل الاسم مخفيلكل من يبحث عن جدول رجيم صحي ومتوازن يساعده على خسارة الوزن بدون حرمان، مع الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام. يمكنك الحصول عليه من خلال موقع بروف هيلث 🥰
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمدلله بعد الله والاخصائيه جهاد وزني من 106 ال 99 وان شاءالله مستمره ومشكوره ع جهودها معاي معني مقصره شويا في اني ارسل ايش سويت في يوم بس اشكرها 😘
من قبل الاسم مخفيما شاء الله تبارك الله 😍👏 إنجاز رائع ونزولك من 106 إلى 99 شيء يرفع الرأس! مرّة مبسوطين بتقدمك، والأخصائية جهاد تستاهل كل الشكر على دعمها ومتابعتها 🌟 ولا يهمك التقصير البسيط، الأهم إنك مستمرة ومكمّلة المشوار 💪 مع الالتزام على **جدول رجيم** مناسب بإشراف **بروف هيلث** إن شاء الله توصلي لهدفك بكل سهولة 🤍✨
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة فارغة
الله يعافيك اخصائية علا تحمسيني كذا ابدع 😂💕
من قبل Asmaيا حلوك 😍💕 تستاهلين كل التحفيز! الأخصائية علا فعلًا تعرف كيف تشعل الحماس وتطلع أفضل ما عندك 👌✨ مرّة مبسوطين بطاقتك الجميلة، ومع استمرارك على **نظام غذائي متوازن** بإشراف فريق **بروف هيلث** أكيد بتشوفي نتائج تفرّح القلب 💪🌟 كمّلي إبداعك والله يعافيك دايم 🤍
من قبل
بروف
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اشكر الاخصائية عُلا على دعمها المتواصل ومتابعتها واهتمامها بي خلال هذه الفترة عززت عندي الالتزام والإرادة والتحفيز وتوجيهي لإنجاز اهدافي اليوميه ♥️😍👌🫡💪
يا بعد قلبي 🤍 كلامك أسعدنا جدًا، وهذا كله بفضل التزامك وإصرارك 👏😍 والأخصائية عُلا أكيد فخورة فيك وبالنتائج اللي قاعدة تحققينها يوم بعد يوم 💪✨ سعيدين إن المتابعة والدعم ساعدوك على الالتزام والتحفيز وتحقيق أهدافك اليومية، وإن شاء الله القادم أجمل وتوصلين لهدفك بكل صحة وثقة ♥️🌷
من قبل
بروف
باقة العيد 🎉( شهرين + رمضان )
كم كيلو أتوقع أن أخسر في باقة العيد (شهرين + رمضان)، وكيف تتم المتابعة اليومية والتمارين أثناء الصيام؟
بروف هيلثهل باقة العيد مناسبة لي أثناء الصيام إذا كنت أعاني من السكري أو الضغط أو الغدة، وكيف تُنظَّم الوجبات بين الإفطار والسحور؟
بروف هيلثهل باقة العيد تصلح هدية لشخص آخر؟ وكيف يتم تفعيل البرنامج بعد الاشتراك؟
نعم، باقة العيد مناسبة كهدية راقية لمن تحبين صحته أو تخسيسه. بعد الاشتراك مباشرةً ستتواصل معكِ أخصائية بروف هيلث عبر واتسآب لتحديد موعد البدء وأخذ القياسات الأولية، ثم تصلحون الخطة الغذائية المخصصة خلال 24-48 ساعة. للإهداء، اتصلي بفريقنا عبر واتسآب بالرقم 0966557340413+ وسننظّم كل شيء لكم.
بروف هيلثماذا تشمل باقة العيد من بروف هيلث؟ وكيف تختلف عن الباقات الأخرى في المتجر؟
باقة العيد تشمل: متابعة غذائية لشهرين كاملين + خطة رمضان — ثلاث فترات في اشتراك واحد. الفرق الجوهري: هي الأطول والأشمل في المتجر من حيث المدة، مع خطة غذائية مخصصة لكل مرحلة (شعبان، رمضان، شوال) وتراعي الاحتفالات وزيادات العيد دون ارتداد في الوزن. مناسبة لمن يريد التغيير الحقيقي على المدى الطويل.
بروف هيلث