قائمة التصفح
إضافة سؤالك
-
1,008.88 د.مالسعر1,557.52 د.م التخفيضات 36%
-
+
احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء
المكافآت -
Z.17696194476748106رمز المنتج
-
التقييماتنجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة نجمة كاملة
-
التصنيفات
-
خيارات الدفع
باقة المتابعة اليومية لرفع الثقة والأنوثة ✨
🏃🏻♀️تزيد مرونتك
🍏ترفع ثقافتك الصحية
📉 تنزل وزنك من 7-10 كيلو
� دعم غذائي و نفسي ورياضي يومي عبر WhatsApp مع خطة غذائية مخصصة لتحقق أهدافك
اعرف المزيدنبهني عند التوفر
برنامج تخسيس سريع – باقة الـ 70 يوم لخسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة
إذا كنت تبحث عن برنامج تخسيس سريع يساعدك على خسارة الوزن بدون حرمان أو أنظمة قاسية، فإن باقة الـ 70 يوم هي الحل المثالي لك.
تم تصميم هذا البرنامج ليكون نظامًا غذائيًا متكاملًا يجمع بين التغذية الصحية، المتابعة المستمرة، والدعم النفسي والرياضي، بهدف تحقيق نتائج حقيقية خلال فترة زمنية واضحة.
هذا ليس مجرد دايت تقليدي، بل برنامج تخسيس سريع ومدروس يساعدك على تغيير أسلوب حياتك بالكامل بطريقة صحية وآمنة.
ما هو برنامج التخسيس السريع (باقة الـ 70 يوم)؟
هو نظام غذائي متكامل يمتد لمدة 70 يوم، يعتمد على خطة غذائية مخصصة لكل شخص حسب حالته الصحية وهدفه في فقدان الوزن.
البرنامج مصمم ليحقق نزول وزن تدريجي يتراوح بين 10 إلى 15 كيلو حسب الالتزام، مع الحفاظ على الصحة والطاقة وعدم الشعور بالإجهاد أو الحرمان.
مميزات برنامج تخسيس سريع – باقة الـ 70 يوم
1. نظام غذائي مخصص
يتم تصميم جدول رجيم غذائي يومي يناسب حالتك، مع توزيع دقيق للسعرات الحرارية لضمان أفضل نتائج من خلال برنامج تخسيس سريع وآمن.
2. متابعة يومية مستمرة
يتم متابعة تقدمك بشكل يومي من قبل متخصصين في التغذية، مع تعديل النظام حسب استجابة جسمك لتحقيق أفضل نتيجة.
3. دعم نفسي طوال الرحلة
لأن النجاح في أي نظام تخسيس سريع لا يعتمد فقط على الطعام، يتم تقديم دعم نفسي لمساعدتك على:
- التغلب على الأكل العاطفي
- كسر الملل
- تجنب الانتكاسات
- الحفاظ على الاستمرارية
4. برنامج رياضي مناسب
تمارين بسيطة ومناسبة لمستواك تساعد على:
- حرق الدهون
- شد الجسم
- تحسين اللياقة البدنية
5. نتائج سريعة وملحوظة
مع الالتزام ستلاحظ خلال البرنامج:
- انخفاض واضح في الوزن
- تحسن في شكل الجسم
- زيادة النشاط والحيوية
البرنامج مناسب لحالات مختلفة
هذا برنامج تخسيس سريع مصمم ليكون مناسبًا لحالات صحية متعددة مثل:
- مقاومة الإنسولين
- تكيس المبايض
- السكري
- اضطرابات الغدة الدرقية
- ارتفاع الكوليسترول
- بطء الحرق
- احتباس السوائل
يتم تصميم الخطة الغذائية بناءً على حالتك بدقة لضمان نتائج آمنة وفعالة.
لماذا تختار هذا البرنامج؟
- برنامج تخسيس سريع ومخصص لكل شخص
- بدون حرمان أو أنظمة قاسية
- متابعة يومية ودعم مستمر
- خطة غذائية مرنة تناسب نمط حياتك
- نتائج صحية ومستدامة وليست مؤقتة
فوائد البرنامج
- خسارة وزن بشكل صحي
- تحسين شكل الجسم
- زيادة الطاقة والنشاط
- تحسين العادات الغذائية
- الحفاظ على النتائج بعد انتهاء البرنامج
الخلاصة
باقة الـ 70 يوم ليست مجرد نظام غذائي، بل هي برنامج تخسيس سريع متكامل يهدف إلى تغيير نمط حياتك بالكامل بطريقة صحية وآمنة.
إذا كنت تبحث عن نتيجة حقيقية بدون حرمان أو ضغط نفسي، فهذا البرنامج هو البداية الصحيحة لك نحو جسم صحي ومتوازن.
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمدلله نزلت 12 كيلو معاهم الله يسعدهم والاخصائيه أفنان الله يعطيها العافيه ساعدتني كثير ❤️🌹
من قبل Zozo Xfhhhg
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تبارك الله اهتمام ومتابعه من الكوتش ساره والاخصائيه جهاد ومرره جميله خطه التغذيه ومناسبه لحالتي والبدائل حتى الكوتش ساره ماقصرت في عمل جدول رياضي خاص بي مريح
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
مره سلس النظام وحلو والاحلا يلي أتعامل معها هي اسمها : اخصائية جهاد مسهلته علي لطيفه ورقيقه ولا احس انها اخصائية تغذيه لا بالعكس احسها اخت وصديقه وميانه الف
من قبل شوق عبدالله
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
بصراحه استفت كثير من الاشتراك معك ماتوقعت اني انزل وزني بسرعه هذي مع اتباع النصايح والجدول الرياضي والغذائي والمتابعه مع احلا كوتش جهاد تحقق الي ابيه جهاد
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
قلوب لبيتكم اخصائية جهاد كلمات الشكر ماتوفيك حقك.. نزل وزني وعرفت طبيعة جسمي كان فيتامين B12 نازل وارتفع مع النظام الغذائي. اللي حاّبه تنزّل وقتها بدون حرمان ..
من قبل مشاري المنيع
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمدلله مستمره مع د جهاد الامور زي الفللل 😘
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
برنامج رائع واخصائيه ممتازه في المتابعه والرد على الاسئله نورهان احمد
من قبل Mawda Alhetary
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
صراحه ما ادري ايش احكي واقول هذي ثاني مره اشترك معاهم وجسمي يترتب ونظام غذائي وصحي مناسب لروتين يومي ومرتاحه نفسيا معاهم جدا جدا كلهم اشكرهم بدون استثناء❤️❤️❤️
من قبل نجلاء مبارك الدوسري
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمد لله تجربتي مع الأخصائية أفنان رائعة جدًا، أسلوبها راقٍ وتعاملها لطيف ومريح. تشجعني باستمرار وتتابع معي بكل اهتمام، وتجاوب على استفساراتى بكل رحابة صدر، وت
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اشكر فريق بروف هيلث بأكمله تغيرت من الناحية التغذية الصحية والجسمانية وشكر خاص لأخصائيتي ندا 😘💖 لتعاونها معي واجابتها على تساؤلاتي ولي لطفها معي 😍
من قبل سمية
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
صارلي 21 يوم كنت 69 واليوم قست لقيتني 66 ماشاءالله 😍🥹الله يسعدها الاخصائيه ندا ترد علي بسرعه وماشيه معايا خطوه بخطوه حتى لمن اخبص تصلح الموقف وتهون عليا🥹😂🩷
من قبل mashael mousa
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تابعت معي الأخصائية ندا الله يسعدها ساعدتني في نزول وزني وحمستني كثير وكانت مهتمة بأدق التفاصيل وتجيب فورا على جميع الاستفسارات ❤️
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمدلله مرة مبسوطة ان الوزن قاعد ينزل والشكر للأخصائية أفنان متابعة معي اول باول والحلو اني مااحس بجوع مع نظامكم 🥰
من قبل ام عمر
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الحمد لله لي أسبوعين مع الاخصائية نورهان، أسلوبها رائع وتشجيعها مستمر وتجاوب بكل صدر رحب وتعطيني خيارات متنوعة، ومكملة معها لين أوصل للمثالي بصحة وعافية يارب💪.
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الأخصائية سارة داعمة ومشجعة راقية في تعاملها أخلاقها عالية وتترك أثرًا طيبًا في نفوس كل من يتعامل معها الله يعطيها العافية ويكتب لها التوفيق والنجاح الدائم
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الأخصائية سارة داعمة ومشجعة راقية في تعاملها أخلاقها عالية وتترك أثر طيب في نفوس كل من يتعامل معها الله يعطيها العافية ويكتب لها التوفيق والنجاح الدائم
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الكوتش ساره تجنن اسلوبها وروحها الحلوه استفدت من تمارينها راح استمر لان شفت نتايج حلوه الله يسعدها احبها واموت فيها ماراح اقطع عن التمارين لها فضل كبير جدا❤️
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
اشتركت في هذه الباقه وصارلي اسبوع بس اليوم وزنت لقيتني نازله كيلو ونص ، شكرا للاخصائيه ندى اللي تتجاوب معايا وتساعدني ومعايا اول باول في هذه الرحله
من قبل mashael mousa
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
كوتش سارة، شكراً لاستقبالكِ وتشجيعكِ الرائع. رغم أني في البداية، إلا أن أسلوبكِ المحفز وسهولة فيديوهاتكِ جعلتني متفائلة جداً ومستعدة للبدء بكل حماس!
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
انا اتابع مع الاخصائيه افنان الله يسعد قلبها تعامل جميل واسلوب حلوو وحماسها يجنن الله يجبر خاطرها كل الشكر للاخصائيه افنان 🤍🤍 واشكر الكوتش ساره على التمارين
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
شكرا من القلب للكوتش سارة 🌺التمارين اللي ارسلتها اقدر اطبقها واستمر عليها ومناسبة لي كمبتدئة وكمان الاخصائية متابعة معاي اول باول 🌺🌺برنامج رائع
من قبل ام عمر
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
شكرا من القلب الي ❤️نورهان احمد مررره تحمس على الدايت من ناحيه المشي والاكل صحى تشجيع تحفيز الي يخليك كل يوم تبين تسوين شي جديد عشان تشوفه وتعطيك دافع اكثر
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
الأخصائية نورهان أحمد تجنن ما شاء الله عليها 🥹🤍 مهتمة فيني وتتابعني بكل التفاصيل، أكل وماء وخطوات، وتحسسني إني مو لحالي برحلتي. ممتنة لها مره، الله يسعدها 🥰
من قبل الاسم مخفي
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
نجمة كاملة
تابعت هالشهر مع كوتش ساره واخصائية التغذية جهاد طانوا مره حريصين يتابعوني ويعرفون كيف تغديتي ويعطوني بدائل لو فيه شي ما حبيته ويشجعوني وحتى التمارين جدا مناسبه😍
من قبل أميرة المطلقسندريلا في 70 يوم 👗
كيف أحافظ على الوزن بعد انتهاء الـ70 يوماً حتى لا يرجع؟ وهل أحتاج نادياً أو أجهزة رياضية خلال البرنامج؟
بروف هيلثهل في سندريلا في 70 يوم حرمان من أطعمة معينة؟ وهل الخطة تناسب أكل البيت والمناسبات العائلية أم أحتاج أغيّر نمط حياتي كلياً؟
بروف هيلثكيف تتم المتابعة اليومية في سندريلا في 70 يوم وماذا يشمل الدعم الغذائي والنفسي والرياضي؟
المتابعة يومية عبر واتساب طوال 70 يوماً، وتشمل: خطة غذائية مخصصة لك مع متابعة وتعديل من أخصائيي التغذية حسب استجابة جسمك، ودعماً نفسياً يساعدك على التعامل مع الأكل العاطفي والملل وتجنب الانتكاسات والاستمرار، وبرنامجاً رياضياً بسيطاً يناسب مستواك لحرق الدهون وشد الجسم. الهدف نزول وزن تدريجي بدون حرمان وبنتائج مستدامة. بعد الاشتراك يتواصل معك الفريق عبر واتساب +966557340413 لبدء البرنامج.
بروف هيلثهل سندريلا في 70 يوم مناسبة لمن لديها تكيس مبايض أو مقاومة أنسولين أو مشاكل في الغدة الدرقية؟
البرنامج مصمم لأن يناسب حالات صحية متعددة، منها تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين والسكري واضطرابات الغدة الدرقية وارتفاع الكوليسترول وبطء الحرق واحتباس السوائل. تُبنى الخطة الغذائية على حالتك وهدفك، فاذكري حالتك وأدويتك عند التسجيل ليأخذها الفريق في الحساب. البرنامج غذائي وتوعوي وليس علاجاً طبياً، ولا يغني عن متابعة طبيبك، ولا توقفي أو تغيّري أي دواء دون الرجوع إليه. النتيجة تختلف من شخص لآخر حسب الالتزام.
بروف هيلثهل يمكن خسارة 10 كيلو في 70 يوماً بشكل سليم؟
نعم. خسارة 1–1.5 كيلو أسبوعياً هي نسبة آمنة ومعتمدة طبياً، مما يعني إمكانية خسارة 8–10 كيلو خلال 70 يوماً بإشراف متخصص. برنامج "سندريلا في 70 يوم" يضمن التخسيس مع الحفاظ على العضل ومنع الارتداد، بدعم أسبوعي من أخصائي تغذية معتمد.
بروف هيلث