30 DAYS Challenge

البكج متكامل رياضة واكل متوازن بدون اي حرمان نقص وزني الحمدالله الكوتش جداً متعاونه وخلوقه ولأكيد ارجع اعيد التجربة معها 😇

بصرحه ماعندي كلام أقول لك شكرا لك حبيبتي يااجمل اخصائيه جهاد في العالم كله بعد الله وثم انتي كان وزني نزل مدري ويش اسوي بدونك ياقلبي وروحي وحياتي يااجمل اخت

شكرا كثير لكوتش سارة ماقصرت معايا واخلاقها جدا حلووة وروحها مرنة وترد في الوقت بالضبط ماتتاخر عليا بالرد💕والجداول جدا مناسبة كل اسبوع قوة التمرين اعلى😍❤️

الشكر لكم بعد الله في اقل من شهر كنت92 والان الحمدلله87 ولا زلت معكم واللي مخليني مستمر اكثر حرص الاخصائية شمس 🥰 اللي معي اول باول على التكة والجميع مايقصر

تعاملهم جميل والكوتش ما قصرت متعاونه واستفدت كثير

النظام جدا جميل ومرن وحبيت اهتمام الكوتش معاي وكيف تتعابعني كثر مادخلت انظمة مثل هالنظامً يفوز وواذا ماعجبني شي تغيرة معاي علي حسب راحتي جدا مرن وحلو حبيتة ونزل

النظام خيال بدون حرمان شهر نزلت ثلاثه كيلو وكل احد يشوفني يقول نحفانه ونحف بزين مو ارهاق وذبول شكرا جهاد متابعه معاي اول بأول

جدول رجيم خصص لكل شخص يهدف نحو التغيير للافضل والتمتع بالجمال والصحة 🥰

By بروف

مدربتي الجميلة جهاد رائعة وتشجيعها وتحفيزها جميييل الله يسعدها اول مابديت كان وزني 90 والحمدلله نزلت معها نزول مريح وحريصصصة والنظام مرن جدا ومريح للمعدة ومتنوع

مدربتي الحب ياسمينا كان وزني 75 ووصلت 67 بكل سهوله. وبدون حرمان. وببرنامج مدروس وخطه سهله التنفيذ مانوقعت ابد اقدر انزل وزني لكن بتوجيهات وخطه ياسمينانزلت

الحمدالله مبسوطه ع النتيجه خلال اسبوع نزلت كيلو وكم جرام مع اني مش ملتزمه ميه بالميه واشكر الاخصائيه جهاد ع المتابعه والتحفيز 🤍

ماشاء الله اشتركت لزيادة الوزن وزدت الحمد لله كيلو و200 جرام يعطيها العافية الكوتش ريم على متابعتها وربي يكتب أجرها وشكراً لحرصها فعلاً 🤍

البرنامج الغدائي ممتاز وتنوع الأصناف رائع ..حبيت اضافة العصيرات الطازجه بدأنا فيها من نص رمضان تقريبا كانت حماسيه ✌🏼 أنا احب التشجيع والحرص من المدربه .

ماندمت ابد اني اشتركت معهم مرره مبسوطه بنتيجه نزلت2كيلو ب20يوم مع الاخصائيه العسل جهاد مره متابعه معاي ومهتمه الله يسعدها والنظام مره مرن وسهل ومافيه حرمان🥹🩷

تجربه جميله💕 الأخصائية متعاونة والنظام سهل وواضح. و الفرق باين على الجسم وهذا الشيء مررررة شجعني أكمل 💕 شكرًا لهم على المتابعه والاهتمام 💕

برنامج رائع وصحي ومحفز وجالسه استمتع فيه والفضل يعود للاخصائية علا وكوتش يمنى ومتابعتها وسعة صدرها وحرصها على ادق التفاصيل جزاها الله عني خير الجزاء

أنا كان وزني 108 وشفت نتيجة ترضيني وزالت مستمره معهم مابعد لي شهر ونزلت عشر كيلو وله الحمدالله واشكر متدربه جهاد و كوتش يمنى وافنان كان معي في كل حاجه اشكرهم❤️✨

ماشاءالله تبارك الله خلال 13يوم نزلت كيلو 200 جرام روعهه والنظام الغذائي مافيه جوع ومستمره معهم ان شاءالله

الصدق فرق معي كثير الحمدالله وكل الشكر للاخصائية اسلوبها يجنن وتعاملها فديتها ماانحرم منها صدق روحها حلوه وتجنن والكوتش كلهم عسل اموت عليهم وعلى اسلوبهم الحلو

صراحه فرق معي خلال عشر أيام من رمضان نقصت كيلوين مع ان الصدمه اني أكل سمبوسه 🤣 بس صراحه النظام مافيه حرمان ابد ويجنن

مره. مره شفت فرق كبير جدا. وتجدد حماسي معهم يحمسونك مره. مره ويتابعونك من قلب صراحه وين كنت عنهم من زمان اشكر ريم علي حرصها. ومتابعتها وكلامها وتشجعيها

بصرحه اجمل اشتراك اشترك مع اجمل اخصائيه وأجمل كوتش بعد الله وثم اخصائية جهاد وكوتش يمني مره شكرا ع اشتراك في العالم أنا بصرحه اول كان وزن 95 والحين 88.

الحمدلله انا سعيده جداً بالنزول الي حققتو بخلال العشره ايام بدون اي حرمان وشكرا لتواجدكم والمساعده المستمره والدعم لكم جميعاً وخصوصا الاخصائيه شروق الله يسعدك

نتائج مذهلةوتغيرسريع الأخصائية جهاد الله يسعدها معي خطوة بخطوة تجاوب عن كل استفساراتي وتر شدني بفضل الله ثم هي تحسنت صحتي النفسية والجسدية أفضل اخصائية بالدنيا

يجنننن اشتركوووا معاهم انا كنت مع اخصائية جهاد وكوتش يمنى وريم! عسل عسسسسل الاسلوب والتعامل ومافيه حرمان وبرضو عشاني مالتزمت بالرياضه برمضان كانوا سلسين مره😍